Изюм в шоколаде

Сладости

Порция

390ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	4.1 г	4.1 г	3%
Жиры	14.8 г	14.8 г	29%
Углеводы	68.4 г	68.4 г	33%
Клетчатка	3.1 г	3.1 г	—
Сахара	62.2 г	62.2 г	—
Вода	11.2 г	11.2 г	—
Зола	1.5 г	1.5 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	10.3 г	10.3 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.13 г	3.13 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.571 г	0.571 г	—
Холестерин	3 мг	3 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	86 мг	86 мг	—
Железо	1.71 мг	1.71 мг	—
Магний	45 мг	45 мг	—
Фосфор	143 мг	143 мг	—
Калий	514 мг	514 мг	—
Натрий	36 мг	36 мг	—
Цинк	1.25 мг	1.25 мг	—
Селен	2.6 мкг	2.6 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	29 мкг	29 мкг	—
Витамин C	0.2 мг	0.2 мг	—
Витамин E	0.29 мг	0.29 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	3.9 мкг	3.9 мкг	—
Витамин B1	0.084 мг	0.084 мг	—
Витамин B2	0.161 мг	0.161 мг	—
Витамин PP	0.4 мг	0.4 мг	—
Витамин B6	0.074 мг	0.074 мг	—
Фолаты	8 мкг	8 мкг	—
Витамин B12	0.37 мкг	0.37 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

Сахар387 ккал
Мармелад396 ккал
Карамель382 ккал
Коричневый сахар380 ккал
Глазурь341 ккал
Маршмеллоу318 ккал

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Candies, milk chocolate coated raisins: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-29.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.