Таблица калорийности продуктов
Белки, жиры, углеводы и калорийность на 100 г, а у большинства продуктов — ещё и на привычную меру: штуку, стакан, ложку. Числа взяты из базы Министерства сельского хозяйства США (USDA FoodData Central), у каждого продукта указана исходная запись.
135 продуктов
- Абрикос48 ккал
- Авокадо160 ккал
- Ананас50 ккал
- Арахис567 ккал
- Арахисовая паста632 ккал
- Арбуз30 ккал
- Банан89 ккал
- Батат86 ккал
- Брокколи34 ккал
- Булгур372 ккал
- Булгур варёный83 ккал
- Вино85 ккал
- Виноград69 ккал
- Водка231 ккал
- Говядина215 ккал
- Говядина отварная126 ккал
- Говяжий язык224 ккал
- Голубика57 ккал
- Горох364 ккал
- Горошек консервированный68 ккал
- Гранат83 ккал
- Грейпфрут32 ккал
- Грецкий орех730 ккал
- Гречневая крупа346 ккал
- Груша57 ккал
- Дыня34 ккал
- Желатин335 ккал
- Зефир318 ккал
- Изюм299 ккал
- Инжир74 ккал
- Кабачок17 ккал
- Какао228 ккал
- Кальмар92 ккал
- Капуста квашеная19 ккал
- Картофель77 ккал
- Картофель варёный86 ккал
- Кефир43 ккал
- Кешью553 ккал
- Киви61 ккал
- Киноа368 ккал
- Клубника36 ккал
- Кокосовое молоко197 ккал
- Кола42 ккал
- Кофе1 ккал
- Красная икра264 ккал
- Креветка85 ккал
- Кукуруза варёная96 ккал
- Кукуруза консервированная67 ккал
- Куриная грудка120 ккал
- Куриная грудка отварная151 ккал
- Куриная печень119 ккал
- Куриный бульон6 ккал
- Курица215 ккал
- Лаваш275 ккал
- Лук репчатый40 ккал
- Майонез688 ккал
- Макадамия718 ккал
- Макароны157 ккал
- Малина52 ккал
- Манго60 ккал
- Манго сушёное319 ккал
- Мандарин53 ккал
- Манная крупа360 ккал
- Мёд304 ккал
- Миндаль626 ккал
- Миндальное молоко15 ккал
- Минтай56 ккал
- Молоко61 ккал
- Морковь41 ккал
- Мороженое207 ккал
- Морская капуста43 ккал
- Мука362 ккал
- Нектарин44 ккал
- Нут378 ккал
- Овсяная крупа389 ккал
- Огурец15 ккал
- Оливки116 ккал
- Оливковое масло884 ккал
- Пармезан392 ккал
- Перец болгарский31 ккал
- Перловая крупа352 ккал
- Персик39 ккал
- Печень говяжья135 ккал
- Пиво43 ккал
- Помидор18 ккал
- Попкорн387 ккал
- Пшено378 ккал
- Редис16 ккал
- Рикотта150 ккал
- Рис365 ккал
- Рисовая мука366 ккал
- Салат айсберг14 ккал
- Сало632 ккал
- Сахар387 ккал
- Свёкла43 ккал
- Свинина216 ккал
- Сгущёнка321 ккал
- Сельдь158 ккал
- Семена чиа486 ккал
- Семечки609 ккал
- Скумбрия205 ккал
- Слива46 ккал
- Сливочное масло717 ккал
- Сметана198 ккал
- Сникерс491 ккал
- Соевый соус53 ккал
- Сыр356 ккал
- Твикс502 ккал
- Творог103 ккал
- Творог обезжиренный72 ккал
- Творожный сыр350 ккал
- Томатный сок17 ккал
- Тунец103 ккал
- Тыква26 ккал
- Тыквенные семечки555 ккал
- Фасоль333 ккал
- Финики282 ккал
- Фисташки572 ккал
- Форель148 ккал
- Фундук641 ккал
- Хлеб266 ккал
- Хурма70 ккал
- Цветная капуста25 ккал
- Черешня63 ккал
- Чечевица352 ккал
- Чипсы532 ккал
- Шампиньоны22 ккал
- Яблоки сушёные243 ккал
- Яблоко52 ккал
- Яблоко зелёное58 ккал
- Яблоко красное59 ккал
- Яичный белок52 ккал
- Яйцо варёное155 ккал
- Яйцо куриное143 ккал
- Яйцо куриное жареное196 ккал
Ничего не нашлось. Попробуйте другое слово — например, «картофель» вместо «картошка фри».
Источник: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, сборка 2026-08-18. Расчёт носит справочный характер.