Чай

Напитки

Порция

1ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

НутриентПорция100 г% нормы
Белки0 г0 г0%
Жиры0 г0 г0%
Углеводы0.3 г0.3 г0%
Клетчатка0 г0 г
Сахара0 г0 г
Вода99.7 г99.7 г
Зола0.04 г0.04 г

Жиры

НутриентПорция100 г% нормы
Насыщенные жирные кислоты0.002 г0.002 г
Мононенасыщенные жирные кислоты0.001 г0.001 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0.004 г0.004 г
Холестерин0 мг0 мг

Минералы

НутриентПорция100 г% нормы
Кальций0 мг0 мг
Железо0.02 мг0.02 мг
Магний3 мг3 мг
Фосфор1 мг1 мг
Калий37 мг37 мг
Натрий3 мг3 мг
Цинк0.02 мг0.02 мг
Селен0 мкг0 мкг

Витамины

НутриентПорция100 г% нормы
Витамин A0 мкг0 мкг
Витамин C0 мг0 мг
Витамин E0 мг0 мг
Витамин D0 мкг0 мкг
Витамин K0 мкг0 мкг
Витамин B10 мг0 мг
Витамин B20.014 мг0.014 мг
Витамин PP0 мг0 мг
Витамин B60 мг0 мг
Фолаты5 мкг5 мкг
Витамин B120 мкг0 мкг

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-21.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.