Глазурь

Сладости

Порция

341ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.44 г	0.44 г	0%
Жиры	0.53 г	0.53 г	1%
Углеводы	83.6 г	83.6 г	40%
Клетчатка	0 г	0 г	—
Сахара	80.4 г	80.4 г	—
Вода	15.3 г	15.3 г	—
Зола	0.11 г	0.11 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.271 г	0.271 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.137 г	0.137 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.067 г	0.067 г	—
Холестерин	1 мг	1 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	17 мг	17 мг	—
Железо	0.03 мг	0.03 мг	—
Магний	2 мг	2 мг	—
Фосфор	13 мг	13 мг	—
Калий	30 мг	30 мг	—
Натрий	6 мг	6 мг	—
Цинк	0.06 мг	0.06 мг	—
Селен	1 мкг	1 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	4 мкг	4 мкг	—
Витамин C	0 мг	0 мг	—
Витамин K	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B1	0.006 мг	0.006 мг	—
Витамин B2	0.045 мг	0.045 мг	—
Витамин PP	0.039 мг	0.039 мг	—
Витамин B6	0.006 мг	0.006 мг	—
Фолаты	1 мкг	1 мкг	—
Витамин B12	0.05 мкг	0.05 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

Маршмеллоу318 ккал
Мёд304 ккал
Карамель382 ккал
Сахар387 ккал
Ванильное мороженое207 ккал
Сникерс491 ккал

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Frostings, glaze, prepared-from-recipe: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-11.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.