Кленовый сироп

Сладости

Порция

260ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.04 г	0.04 г	0%
Жиры	0.06 г	0.06 г	0%
Углеводы	67 г	67 г	32%
Клетчатка	0 г	0 г	—
Сахара	60.5 г	60.5 г	—
Вода	32.4 г	32.4 г	—
Зола	0.47 г	0.47 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.007 г	0.007 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.011 г	0.011 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.017 г	0.017 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	102 мг	102 мг	—
Железо	0.11 мг	0.11 мг	—
Магний	21 мг	21 мг	—
Фосфор	2 мг	2 мг	—
Калий	212 мг	212 мг	—
Натрий	12 мг	12 мг	—
Цинк	1.47 мг	1.47 мг	—
Селен	0.6 мкг	0.6 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	0 мкг	0 мкг	—
Витамин C	0 мг	0 мг	—
Витамин E	0 мг	0 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B1	0.066 мг	0.066 мг	—
Витамин B2	1.27 мг	1.27 мг	—
Витамин PP	0.081 мг	0.081 мг	—
Витамин B6	0.002 мг	0.002 мг	—
Фолаты	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Syrups, maple: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-10-01.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.