Миндальное молоко

Напитки

Порция

15ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.555 г	0.555 г	0%
Жиры	1.22 г	1.22 г	2%
Углеводы	0.337 г	0.337 г	0%
Клетчатка	0 г	0 г	—
Вода	97.4 г	97.4 г	—
Зола	0.487 г	0.487 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.104 г	0.104 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.729 г	0.729 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.276 г	0.276 г	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	173 мг	173 мг	—
Железо	0.29 мг	0.29 мг	—
Магний	6.78 мг	6.78 мг	—
Фосфор	29.8 мг	29.8 мг	—
Калий	30.8 мг	30.8 мг	—
Натрий	59.6 мг	59.6 мг	—
Цинк	0.172 мг	0.172 мг	—
Селен	0 мкг	0 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	41.4 мкг	41.4 мкг	—
Витамин E	3.32 мг	3.32 мг	—
Витамин D	0.927 мкг	0.927 мкг	—
Витамин B1	0 мг	0 мг	—
Витамин B2	0.033 мг	0.033 мг	—
Витамин PP	0.074 мг	0.074 мг	—
Витамин B6	0 мг	0 мг	—
Фолаты	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B12	0.338 мкг	0.338 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

Томатный сок17 ккал
Кофе1 ккал
Кола42 ккал
Кокосовое молоко197 ккал
Какао228 ккал

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Almond milk, unsweetened, plain, shelf stable: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-08-18.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.