Томатный сок

Напитки

Порция

17ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.85 г	0.85 г	1%
Жиры	0.29 г	0.29 г	1%
Углеводы	3.53 г	3.53 г	2%
Клетчатка	0.4 г	0.4 г	—
Сахара	2.58 г	2.58 г	—
Вода	94.2 г	94.2 г	—
Зола	1.09 г	1.09 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.019 г	0.019 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.005 г	0.005 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.027 г	0.027 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	10 мг	10 мг	—
Железо	0.39 мг	0.39 мг	—
Магний	11 мг	11 мг	—
Фосфор	19 мг	19 мг	—
Калий	217 мг	217 мг	—
Натрий	10 мг	10 мг	—
Цинк	0.11 мг	0.11 мг	—
Селен	0.5 мкг	0.5 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	23 мкг	23 мкг	—
Витамин C	70.1 мг	70.1 мг	—
Витамин E	0.32 мг	0.32 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	2.3 мкг	2.3 мкг	—
Витамин B1	0.1 мг	0.1 мг	—
Витамин B2	0.078 мг	0.078 мг	—
Витамин PP	0.673 мг	0.673 мг	—
Витамин B6	0.07 мг	0.07 мг	—
Фолаты	20 мкг	20 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

Миндальное молоко15 ккал
Кофе1 ккал
Кола42 ккал
Кокосовое молоко197 ккал
Какао228 ккал

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Tomato juice, canned, without salt added: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-08-18.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.