Фруктовый лёд

Сладости

Порция

87ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	1.2 г	1.2 г	1%
Жиры	0.1 г	0.1 г	0%
Углеводы	20.2 г	20.2 г	10%
Клетчатка	1 г	1 г	—
Сахара	17.5 г	17.5 г	—
Вода	78.3 г	78.3 г	—
Зола	0.2 г	0.2 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0 г	0 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.03 г	0.03 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	5 мг	5 мг	—
Железо	0.19 мг	0.19 мг	—
Магний	4 мг	4 мг	—
Фосфор	6 мг	6 мг	—
Калий	53 мг	53 мг	—
Натрий	4 мг	4 мг	—
Цинк	0.05 мг	0.05 мг	—
Селен	0.2 мкг	0.2 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	1 мкг	1 мкг	—
Витамин C	9.5 мг	9.5 мг	—
Витамин E	0 мг	0 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	0.9 мкг	0.9 мкг	—
Витамин B1	0.011 мг	0.011 мг	—
Витамин B2	0.018 мг	0.018 мг	—
Витамин PP	0.159 мг	0.159 мг	—
Витамин B6	0.025 мг	0.025 мг	—
Фолаты	7 мкг	7 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Frozen novelties, fruit and juice bars: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-10-03.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.