Лимонад

Напитки

Порция

40ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.07 г	0.07 г	0%
Жиры	0.04 г	0.04 г	0%
Углеводы	10.4 г	10.4 г	5%
Клетчатка	0 г	0 г	—
Сахара	9.98 г	9.98 г	—
Вода	89.4 г	89.4 г	—
Зола	0.12 г	0.12 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.006 г	0.006 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.002 г	0.002 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.013 г	0.013 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	4 мг	4 мг	—
Железо	0.16 мг	0.16 мг	—
Магний	2 мг	2 мг	—
Фосфор	2 мг	2 мг	—
Калий	15 мг	15 мг	—
Натрий	4 мг	4 мг	—
Цинк	0.02 мг	0.02 мг	—
Селен	0.1 мкг	0.1 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	0 мкг	0 мкг	—
Витамин C	3.9 мг	3.9 мг	—
Витамин E	0.01 мг	0.01 мг	—
Витамин K	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B1	0.006 мг	0.006 мг	—
Витамин B2	0.021 мг	0.021 мг	—
Витамин PP	0.016 мг	0.016 мг	—
Витамин B6	0.006 мг	0.006 мг	—
Фолаты	1 мкг	1 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Lemonade, frozen concentrate, white, prepared with water: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-11.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.