Тортеллини

Полуфабрикаты и снеки

Порция

307ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	13.5 г	13.5 г	10%
Жиры	7.23 г	7.23 г	14%
Углеводы	47 г	47 г	23%
Клетчатка	1.9 г	1.9 г	—
Сахара	0.95 г	0.95 г	—
Вода	30.5 г	30.5 г	—
Зола	1.77 г	1.77 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	3.6 г	3.6 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.07 г	2.07 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.461 г	0.461 г	—
Холестерин	42 мг	42 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	152 мг	152 мг	—
Железо	1.5 мг	1.5 мг	—
Магний	21 мг	21 мг	—
Фосфор	212 мг	212 мг	—
Калий	89 мг	89 мг	—
Натрий	406 мг	406 мг	—
Цинк	1.02 мг	1.02 мг	—
Селен	23.9 мкг	23.9 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	38 мкг	38 мкг	—
Витамин C	0 мг	0 мг	—
Витамин E	0.16 мг	0.16 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	1.3 мкг	1.3 мкг	—
Витамин B1	0.313 мг	0.313 мг	—
Витамин B2	0.31 мг	0.31 мг	—
Витамин PP	2.7 мг	2.7 мг	—
Витамин B6	0.043 мг	0.043 мг	—
Фолаты	74 мкг	74 мкг	—
Витамин B12	0.16 мкг	0.16 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-10-01.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.