Твикс
Сладости
Порция
502ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 4.91 г | 4.91 г | 4% |
| Жиры | 24.8 г | 24.8 г | 49% |
| Углеводы | 64.8 г | 64.8 г | 31% |
| Клетчатка | 1.1 г | 1.1 г | — |
| Сахара | 48.2 г | 48.2 г | — |
| Вода | 4.23 г | 4.23 г | — |
| Зола | 1.21 г | 1.21 г | — |
Жиры
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 19 г | 19 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.99 г | 2.99 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.628 г | 0.628 г | — |
| Холестерин | 7 мг | 7 мг | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 106 мг | 106 мг | — |
| Железо | 0.81 мг | 0.81 мг | — |
| Магний | 27 мг | 27 мг | — |
| Фосфор | 105 мг | 105 мг | — |
| Калий | 186 мг | 186 мг | — |
| Натрий | 198 мг | 198 мг | — |
| Цинк | 1.06 мг | 1.06 мг | — |
| Селен | 4.3 мкг | 4.3 мкг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин A | 20 мкг | 20 мкг | — |
| Витамин C | 0.6 мг | 0.6 мг | — |
| Витамин E | 0.74 мг | 0.74 мг | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин K | 5.6 мкг | 5.6 мкг | — |
| Витамин B1 | 0.155 мг | 0.155 мг | — |
| Витамин B2 | 0.208 мг | 0.208 мг | — |
| Витамин PP | 1.11 мг | 1.11 мг | — |
| Витамин B6 | 0.025 мг | 0.025 мг | — |
| Фолаты | 26 мкг | 26 мкг | — |
| Витамин B12 | 0.33 мкг | 0.33 мкг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
вся группа →Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Caramel Cookie Bars: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-08-18.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.