Абрикосовый нектар
Напитки
Порция
56ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 0.17 г | 0.17 г | 0% |
| Жиры | 0.45 г | 0.45 г | 1% |
| Углеводы | 13.6 г | 13.6 г | 7% |
| Клетчатка | 0.1 г | 0.1 г | — |
| Сахара | 12.8 г | 12.8 г | — |
| Вода | 85.6 г | 85.6 г | — |
| Зола | 0.12 г | 0.12 г | — |
Жиры
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 0.033 г | 0.033 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.186 г | 0.186 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.087 г | 0.087 г | — |
| Холестерин | 0 мг | 0 мг | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 11 мг | 11 мг | — |
| Железо | 0.1 мг | 0.1 мг | — |
| Магний | 5 мг | 5 мг | — |
| Фосфор | 5 мг | 5 мг | — |
| Калий | 67 мг | 67 мг | — |
| Натрий | 8 мг | 8 мг | — |
| Цинк | 0.03 мг | 0.03 мг | — |
| Селен | 0 мкг | 0 мкг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин A | 16 мкг | 16 мкг | — |
| Витамин C | 29.7 мг | 29.7 мг | — |
| Витамин E | 0.41 мг | 0.41 мг | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин K | 1.2 мкг | 1.2 мкг | — |
| Витамин B1 | 0.06 мг | 0.06 мг | — |
| Витамин B2 | 0.015 мг | 0.015 мг | — |
| Витамин PP | 0.15 мг | 0.15 мг | — |
| Витамин B6 | 0.037 мг | 0.037 мг | — |
| Фолаты | 1 мкг | 1 мкг | — |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Ананасовый сок53 ккал
- Вишнёвый сок59 ккал
- Грушевый нектар60 ккал
- Персиковый нектар50 ккал
- Энергетический напиток62 ккал
- Апельсиновый сок49 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Apricot nectar, canned, with added ascorbic acid: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-24.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.