Клюквенный морс
Напитки
Порция
52ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0.34 г | 0.34 г | 1% |
| Углеводы | 12.2 г | 12.2 г | 6% |
| Сахара | 11.4 г | 11.4 г | — |
| Вода | 87.4 г | 87.4 г | — |
| Зола | 0.03 г | 0.03 г | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 3 мг | 3 мг | — |
| Железо | 0.04 мг | 0.04 мг | — |
| Магний | 1 мг | 1 мг | — |
| Фосфор | 1 мг | 1 мг | — |
| Калий | 19 мг | 19 мг | — |
| Натрий | 2 мг | 2 мг | — |
| Цинк | 0.02 мг | 0.02 мг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин C | 33.5 мг | 33.5 мг | — |
| Витамин B1 | 0 мг | 0 мг | — |
| Витамин B2 | 0 мг | 0 мг | — |
| Витамин PP | 0.025 мг | 0.025 мг | — |
| Витамин B6 | 0 мг | 0 мг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Ананасовый сок53 ккал
- Персиковый нектар50 ккал
- Апельсиновый сок49 ккал
- Абрикосовый нектар56 ккал
- Овсяное молоко48 ккал
- Клюквенный сок46 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Beverages, Cranberry juice cocktail: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-29.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.