Хрен

Соусы

Порция

48ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	1.18 г	1.18 г	1%
Жиры	0.69 г	0.69 г	1%
Углеводы	11.3 г	11.3 г	5%
Клетчатка	3.3 г	3.3 г	—
Сахара	7.99 г	7.99 г	—
Вода	85.1 г	85.1 г	—
Зола	1.76 г	1.76 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.09 г	0.09 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.13 г	0.13 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.339 г	0.339 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	56 мг	56 мг	—
Железо	0.42 мг	0.42 мг	—
Магний	27 мг	27 мг	—
Фосфор	31 мг	31 мг	—
Калий	246 мг	246 мг	—
Натрий	420 мг	420 мг	—
Цинк	0.83 мг	0.83 мг	—
Селен	2.8 мкг	2.8 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	0 мкг	0 мкг	—
Витамин C	24.9 мг	24.9 мг	—
Витамин E	0.01 мг	0.01 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	1.3 мкг	1.3 мкг	—
Витамин B1	0.008 мг	0.008 мг	—
Витамин B2	0.024 мг	0.024 мг	—
Витамин PP	0.386 мг	0.386 мг	—
Витамин B6	0.073 мг	0.073 мг	—
Фолаты	57 мкг	57 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Horseradish, prepared: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-21.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.