Кетчуп
Соусы
Порция
117ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 1.11 г | 1.11 г | 1% |
| Жиры | 0.55 г | 0.55 г | 1% |
| Углеводы | 26.8 г | 26.8 г | 13% |
| Вода | 68.5 г | 68.5 г | — |
| Зола | 3.02 г | 3.02 г | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 14 мг | 14 мг | — |
| Железо | 0.43 мг | 0.43 мг | — |
| Магний | 13.5 мг | 13.5 мг | — |
| Фосфор | 25 мг | 25 мг | — |
| Калий | 249 мг | 249 мг | — |
| Натрий | 949 мг | 949 мг | — |
| Цинк | 0.16 мг | 0.16 мг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Томатная паста82 ккал
- Соевый соус53 ккал
- Мисо-паста198 ккал
- Уксус столовый18 ккал
- Майонез688 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Ketchup, restaurant: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-18.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.