Кисло-сладкий соус
Соусы
Порция
154ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 0.27 г | 0.27 г | 0% |
| Жиры | 0.02 г | 0.02 г | 0% |
| Углеводы | 38.2 г | 38.2 г | 18% |
| Клетчатка | 0.1 г | 0.1 г | — |
| Сахара | 18.8 г | 18.8 г | — |
| Вода | 60.3 г | 60.3 г | — |
| Зола | 1.22 г | 1.22 г | — |
Жиры
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 0 г | 0 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0 г | 0 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0 г | 0 г | — |
| Холестерин | 0 мг | 0 мг | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 10 мг | 10 мг | — |
| Железо | 0.21 мг | 0.21 мг | — |
| Магний | 8 мг | 8 мг | — |
| Фосфор | 7 мг | 7 мг | — |
| Калий | 99 мг | 99 мг | — |
| Натрий | 539 мг | 539 мг | — |
| Цинк | 0.09 мг | 0.09 мг | — |
| Селен | 0.4 мкг | 0.4 мкг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин A | 1 мкг | 1 мкг | — |
| Витамин C | 8.7 мг | 8.7 мг | — |
| Витамин E | 0.01 мг | 0.01 мг | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин K | 0.2 мкг | 0.2 мкг | — |
| Витамин B1 | 0.048 мг | 0.048 мг | — |
| Витамин B2 | 0.019 мг | 0.019 мг | — |
| Витамин PP | 0.187 мг | 0.187 мг | — |
| Витамин B6 | 0.053 мг | 0.053 мг | — |
| Фолаты | 8 мкг | 8 мкг | — |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Кетчуп117 ккал
- Мисо-паста198 ккал
- Соус шрирача93 ккал
- Бальзамический уксус88 ккал
- Томатная паста82 ккал
- Майонез лёгкий238 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Sauce, sweet and sour, ready-to-serve: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-28.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.