Рисовое молоко

Напитки

Порция

47ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.28 г	0.28 г	0%
Жиры	0.97 г	0.97 г	2%
Углеводы	9.17 г	9.17 г	4%
Клетчатка	0.3 г	0.3 г	—
Сахара	5.28 г	5.28 г	—
Вода	89.3 г	89.3 г	—
Зола	0.3 г	0.3 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.625 г	0.625 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.313 г	0.313 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	118 мг	118 мг	—
Железо	0.2 мг	0.2 мг	—
Магний	11 мг	11 мг	—
Фосфор	56 мг	56 мг	—
Калий	27 мг	27 мг	—
Натрий	39 мг	39 мг	—
Цинк	0.13 мг	0.13 мг	—
Селен	2.2 мкг	2.2 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	63 мкг	63 мкг	—
Витамин C	0 мг	0 мг	—
Витамин E	0.47 мг	0.47 мг	—
Витамин D	1 мкг	1 мкг	—
Витамин K	0.2 мкг	0.2 мкг	—
Витамин B1	0.027 мг	0.027 мг	—
Витамин B2	0.142 мг	0.142 мг	—
Витамин PP	0.39 мг	0.39 мг	—
Витамин B6	0.039 мг	0.039 мг	—
Фолаты	2 мкг	2 мкг	—
Витамин B12	0.63 мкг	0.63 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Beverages, rice milk, unsweetened: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-29.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.