Сливки 33 %

Молочные продукты

Порция

340ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	2.84 г	2.84 г	2%
Жиры	36.1 г	36.1 г	71%
Углеводы	2.84 г	2.84 г	1%
Клетчатка	0 г	0 г	—
Сахара	2.92 г	2.92 г	—
Вода	57.7 г	57.7 г	—
Зола	0.53 г	0.53 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	23 г	23 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	9.1 г	9.1 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.57 г	1.57 г	—
Холестерин	113 мг	113 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	66 мг	66 мг	—
Железо	0.1 мг	0.1 мг	—
Магний	7 мг	7 мг	—
Фосфор	58 мг	58 мг	—
Калий	95 мг	95 мг	—
Натрий	27 мг	27 мг	—
Цинк	0.24 мг	0.24 мг	—
Селен	3 мкг	3 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	411 мкг	411 мкг	—
Витамин C	0.6 мг	0.6 мг	—
Витамин E	0.92 мг	0.92 мг	—
Витамин D	1.6 мкг	1.6 мкг	—
Витамин K	3.2 мкг	3.2 мкг	—
Витамин B1	0.02 мг	0.02 мг	—
Витамин B2	0.188 мг	0.188 мг	—
Витамин PP	0.064 мг	0.064 мг	—
Витамин B6	0.035 мг	0.035 мг	—
Фолаты	4 мкг	4 мкг	—
Витамин B12	0.16 мкг	0.16 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Cream, fluid, heavy whipping: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-26.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.