Слойка с начинкой

Хлеб и выпечка

Порция

371ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	5.4 г	5.4 г	4%
Жиры	18.5 г	18.5 г	36%
Углеводы	47.8 г	47.8 г	23%
Клетчатка	1.9 г	1.9 г	—
Сахара	27.5 г	27.5 г	—
Вода	27.1 г	27.1 г	—
Зола	1.2 г	1.2 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	4.86 г	4.86 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	10 г	10 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.36 г	2.36 г	—
Холестерин	114 мг	114 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	46 мг	46 мг	—
Железо	1.77 мг	1.77 мг	—
Магний	15 мг	15 мг	—
Фосфор	89 мг	89 мг	—
Калий	83 мг	83 мг	—
Натрий	445 мг	445 мг	—
Цинк	0.54 мг	0.54 мг	—
Селен	14.8 мкг	14.8 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	15 мкг	15 мкг	—
Витамин C	3.9 мг	3.9 мг	—
Витамин E	0.34 мг	0.34 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	5.3 мкг	5.3 мкг	—
Витамин B1	0.263 мг	0.263 мг	—
Витамин B2	0.22 мг	0.22 мг	—
Витамин PP	1.99 мг	1.99 мг	—
Витамин B6	0.043 мг	0.043 мг	—
Фолаты	47 мкг	47 мкг	—
Витамин B12	0.09 мкг	0.09 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry): лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-26.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.