Фунчоза сушёная

Крупы и каши

Порция

351ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.16 г	0.16 г	0%
Жиры	0.06 г	0.06 г	0%
Углеводы	86.1 г	86.1 г	42%
Клетчатка	0.5 г	0.5 г	—
Сахара	0 г	0 г	—
Вода	13.4 г	13.4 г	—
Зола	0.27 г	0.27 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.017 г	0.017 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.008 г	0.008 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.018 г	0.018 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	25 мг	25 мг	—
Железо	2.17 мг	2.17 мг	—
Магний	3 мг	3 мг	—
Фосфор	32 мг	32 мг	—
Калий	10 мг	10 мг	—
Натрий	10 мг	10 мг	—
Цинк	0.41 мг	0.41 мг	—
Селен	7.9 мкг	7.9 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	0 мкг	0 мкг	—
Витамин C	0 мг	0 мг	—
Витамин E	0.13 мг	0.13 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B1	0.15 мг	0.15 мг	—
Витамин B2	0 мг	0 мг	—
Витамин PP	0.2 мг	0.2 мг	—
Витамин B6	0.05 мг	0.05 мг	—
Фолаты	2 мкг	2 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-14.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.