Персиковый нектар
Напитки
Порция
50ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 0.21 г | 0.21 г | 0% |
| Жиры | 0.51 г | 0.51 г | 1% |
| Углеводы | 11.9 г | 11.9 г | 6% |
| Клетчатка | 0.1 г | 0.1 г | — |
| Сахара | 11.2 г | 11.2 г | — |
| Вода | 87.3 г | 87.3 г | — |
| Зола | 0.08 г | 0.08 г | — |
Жиры
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 0.224 г | 0.224 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.063 г | 0.063 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.204 г | 0.204 г | — |
| Холестерин | 0 мг | 0 мг | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 6 мг | 6 мг | — |
| Железо | 0.07 мг | 0.07 мг | — |
| Магний | 5 мг | 5 мг | — |
| Фосфор | 5 мг | 5 мг | — |
| Калий | 50 мг | 50 мг | — |
| Натрий | 8 мг | 8 мг | — |
| Цинк | 0.02 мг | 0.02 мг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин A | 28 мкг | 28 мкг | — |
| Витамин C | 30.2 мг | 30.2 мг | — |
| Витамин E | 0.61 мг | 0.61 мг | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин B1 | 0.06 мг | 0.06 мг | — |
| Витамин B2 | 0.02 мг | 0.02 мг | — |
| Витамин PP | 0.2 мг | 0.2 мг | — |
| Витамин B6 | 0.037 мг | 0.037 мг | — |
| Фолаты | 1 мкг | 1 мкг | — |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 мкг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Апельсиновый сок49 ккал
- Яблочный сок46 ккал
- Кола42 ккал
- Грушевый нектар60 ккал
- Лимонад40 ккал
- Морковный сок40 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Peach nectar, canned, with added ascorbic acid: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-17.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.