Креветочные чипсы
Полуфабрикаты и снеки
Порция
426ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 7.14 г | 7.14 г | 5% |
| Жиры | 17.9 г | 17.9 г | 35% |
| Углеводы | 59.1 г | 59.1 г | 29% |
| Клетчатка | 5.6 г | 5.6 г | — |
| Сахара | 21.4 г | 21.4 г | — |
| Вода | 13.6 г | 13.6 г | — |
| Зола | 2.31 г | 2.31 г | — |
Жиры
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 5.36 г | 5.36 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8 г | 8 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.97 г | 3.97 г | — |
| Холестерин | 2 мг | 2 мг | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 20 мг | 20 мг | — |
| Железо | 1.91 мг | 1.91 мг | — |
| Магний | 72 мг | 72 мг | — |
| Фосфор | 191 мг | 191 мг | — |
| Калий | 193 мг | 193 мг | — |
| Натрий | 571 мг | 571 мг | — |
| Цинк | 1.38 мг | 1.38 мг | — |
| Селен | 33.1 мкг | 33.1 мкг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин C | 0 мг | 0 мг | — |
| Витамин E | 3.28 мг | 3.28 мг | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин K | 12.8 мкг | 12.8 мкг | — |
| Витамин B1 | 0.264 мг | 0.264 мг | — |
| Витамин B2 | 0.091 мг | 0.091 мг | — |
| Витамин PP | 2.63 мг | 2.63 мг | — |
| Витамин B6 | 0.216 мг | 0.216 мг | — |
| Фолаты | 23 мкг | 23 мкг | — |
| Витамин B12 | 0.02 мкг | 0.02 мкг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Карамельный попкорн431 ккал
- Лапша быстрого приготовления440 ккал
- Рисовые хлебцы392 ккал
- Ореховая смесь с сухофруктами462 ккал
- Попкорн387 ккал
- Крендельки солёные384 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Snacks, shrimp cracker: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-30.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.