Куриный бульон
Мясо и птица
Порция
6ккал на 100 г
Состав порции100 г
БелкиЖирыУглеводыВода и прочее
Макронутриенты
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Белки | 0.64 г | 0.64 г | 0% |
| Жиры | 0.21 г | 0.21 г | 0% |
| Углеводы | 0.44 г | 0.44 г | 0% |
| Клетчатка | 0 г | 0 г | — |
| Сахара | 0.43 г | 0.43 г | — |
| Вода | 97.8 г | 97.8 г | — |
| Зола | 0.9 г | 0.9 г | — |
Жиры
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Насыщенные жирные кислоты | 0.013 г | 0.013 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.019 г | 0.019 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.009 г | 0.009 г | — |
| Холестерин | 2 мг | 2 мг | — |
Минералы
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Кальций | 4 мг | 4 мг | — |
| Железо | 0.07 мг | 0.07 мг | — |
| Магний | 1 мг | 1 мг | — |
| Фосфор | 4 мг | 4 мг | — |
| Калий | 18 мг | 18 мг | — |
| Натрий | 371 мг | 371 мг | — |
| Цинк | 0.07 мг | 0.07 мг | — |
| Селен | 0.4 мкг | 0.4 мкг | — |
Витамины
| Нутриент | Порция | 100 г | % нормы |
|---|---|---|---|
| Витамин A | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин C | 0 мг | 0 мг | — |
| Витамин E | 0.04 мг | 0.04 мг | — |
| Витамин D | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин K | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин B1 | 0.021 мг | 0.021 мг | — |
| Витамин B2 | 0.059 мг | 0.059 мг | — |
| Витамин PP | 0.219 мг | 0.219 мг | — |
| Витамин B6 | 0 мг | 0 мг | — |
| Фолаты | 0 мкг | 0 мкг | — |
| Витамин B12 | 0.02 мкг | 0.02 мкг | — |
Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою
Рядом по калорийности
- Куриная печень119 ккал
- Куриная грудка120 ккал
- Говядина отварная126 ккал
- Печень говяжья135 ккал
- Куриная грудка отварная151 ккал
- Говядина215 ккал
Источник данных
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Soup, chicken broth, ready-to-serve: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-08-18.
fdc.nal.usda.govЗначения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.