Овощной бульон

Овощи и зелень

Порция

5ккал на 100 г

Состав порции100 г

БелкиЖирыУглеводыВода и прочее

Макронутриенты

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Белки	0.24 г	0.24 г	0%
Жиры	0.07 г	0.07 г	0%
Углеводы	0.93 г	0.93 г	0%
Клетчатка	0 г	0 г	—
Сахара	0.55 г	0.55 г	—
Вода	98 г	98 г	—
Зола	0.71 г	0.71 г	—

Жиры

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Насыщенные жирные кислоты	0.028 г	0.028 г	—
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.005 г	0.005 г	—
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.004 г	0.004 г	—
Холестерин	0 мг	0 мг	—

Минералы

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Кальций	3 мг	3 мг	—
Железо	0.06 мг	0.06 мг	—
Магний	1 мг	1 мг	—
Фосфор	3 мг	3 мг	—
Калий	19 мг	19 мг	—
Натрий	296 мг	296 мг	—
Цинк	0.03 мг	0.03 мг	—
Селен	0 мкг	0 мкг	—

Витамины

Нутриент	Порция	100 г	% нормы
Витамин A	12 мкг	12 мкг	—
Витамин C	0.4 мг	0.4 мг	—
Витамин E	0 мг	0 мг	—
Витамин D	0 мкг	0 мкг	—
Витамин K	0.7 мкг	0.7 мкг	—
Витамин B1	0.023 мг	0.023 мг	—
Витамин B2	0.022 мг	0.022 мг	—
Витамин PP	0.11 мг	0.11 мг	—
Витамин B6	0.007 мг	0.007 мг	—
Фолаты	0 мкг	0 мкг	—
Витамин B12	0 мкг	0 мкг	—

Процент считается от нормы 1 843 ккал — женщина, 30 лет, 165 см, 62 кг, 1–3 тренировки в неделю; белки 138 г, жиры 51 г, углеводы 207 г. По витаминам и минералам суточных норм в источнике нет.Посчитайте свою

Рядом по калорийности

вся группа →

Источник данных

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. Числа взяты из записи Soup, vegetable broth, ready to serve: лабораторные значения на 100 г съедобной части. Сборка базы — 2026-09-27.

fdc.nal.usda.gov

Значения даны для сырого продукта, если в названии не сказано иное. При варке и жарке меняется вес, а не калорийность: взвешивайте продукты до приготовления.